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摘要:经历女友背叛后,心理调适与自我重建至关重要。本指南提供了一系列实用的方法和建议,帮助个人面对情绪困扰,走出伤痛,重新树立自信。通过理解接受现实、积极寻求支持、培养健康生活方式以及逐步重建自我,个体可以逐渐走出阴...